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第一章【007】药食同源,发现食物中的神奇药效
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通过食物调理身体,从而让体魄更强壮,这是一种非常安全有效的养生方法,值得每一个爱惜生命的人行动起来。
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身体缺的不是药,是营养
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第二章【003】碳水化合物:人体热量的来源
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第二章【002】脂肪:保护内脏,储存热能
41
06:09
第二章【001】蛋白质:人体的“建筑材料”
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第一章【007】药食同源,发现食物中的神奇药效
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第一章【006】均衡的营养才是生命的保障
42
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第一章【005】营养过剩过营养不良都会致病
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第一章【004】为什么药物和营养药物代替不了营养
41
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第一章【003】营养的作用——修复细胞
53
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第一章【002】药的作用——控制药物
53
05:12
第一章【001】你是否患上了“药物依赖症”
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洛阳石竹
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