不在意别人，只关注自己

我们曾经认为，在社会上，多少在意别人的看法是对的，因为我们不是生活在真空里。
但荷兰作家罗伊·马丁纳曾说：
“我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧，只有我们不需要外界的赞美时，才会变得自由。”
如果太在意别人的看法，是在为自我设置囚笼。
《黑镜》第三季中，有一套互相“打分”的评判体系，剧中每个人都非常看重别人的评价。
为此，他们隐藏起真实的自我，努力呈现自己最好的状态。
拍照片要选最美的角度，对讨厌的同事也要笑脸相迎。
他们努力打造完美人设，戴着虚伪的面具，久而久之却越活越疲惫。
剧中人如此，生活中的我们又何尝不是呢？
多少人为了迎合别人而隐藏自己真实的喜好，为得到别人认可去做自己原本讨厌的事情。
渐渐地动摇了自己的初心，慢慢丢弃了真实的自己。
越努力去演戏，内心就越空虚。
或许一个人成熟的标志，是建立起自己的评判体系，而不是拿别人的尺子来丈量自己。
作家miya有位朋友，是个十分忠于自我的人。
有一次朋友聚会，他想表演吉他。
但表演过程磕磕巴巴，有人开玩笑，建议他再回去练练。可他依旧坚持完成了表演，并十分真诚地对朋友们说：
“我知道我弹得不是很好，但是想让大家欣赏我的弹奏，是我的一个愿望。”
他分得清什么是自己的愿望，什么是他人的期望。
在意别人看法时，世界的中心在他处；专注自己的内心时，世界的中心才是自己。
学会精神内收，聚焦自己的感受，你会发现，
当你越来越笃定，就不会被外界的声音左右了内心的想法。你就越来越忠于自己，守住了本心。