久坐的人很伤这几处，可用2种食物养生！

每天上班996，一直坐在格子间，久坐不起，运动时间少，导致大多数上班族的身体都处于亚健康状态。为了健康，上班族可得想些办法，办公室养生成了热门话题，保温杯里泡枸杞或者大枣，成了最简单的养生方法，但枸杞和大枣的功效各不同，禁忌人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，不然养生就适得其反。