032 从专业到职业，“硬件”条件无法逾越
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- 031 从高手到专业选手，“套路”是分水岭101603:06
- 032 从专业到职业，“硬件”条件无法逾越101303:22
- 033 升级硬件，技能才有最佳表现98601:33
- 034 为什么业余选手总练表面功夫？（技能分层与观察视角）97703:16
- 035 职业选手都是“练”出来的（有效训练量的三个条件）96801:51
- 036 提高“有效训练量”的两大难题92501:40
- 037 精进循环：三种基本反馈（正反馈、负反馈、延迟反馈）93801:35
- 038 保持专注投入：获得愉悦和逃避恐惧92701:09
- 039 愉悦，才能形成可持续的“正反馈”92702:29
- 040 愉悦的本质，是需求被满足94002:14
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