处暑至！这款药膳助你消暑清润 | 节气养生
处暑是秋季第二个节气，不少地方，处暑时节的湿热之气势头依旧很猛，正所谓“秋老虎，毒如虎”，但处暑之后，暑气渐消，秋意渐浓，自然界的阳气逐渐趋向收敛、肃降。那么，在这个时节，日常保健中需要注意些什么呢？
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