为什么日本医疗被评为全球第一，我国却在第64位？差距在哪？

日本作为长寿的大国，已经蝉联很多次第一名，而我国却排在50名以后。除了在居民人均寿命上有所差异以外，还有日本的医疗被评为全球第一，我国却第64位。

据世界卫生组织的一项最新研究报告中指出，对日本进行多方面的评估，包括医疗水平、医疗服务、医疗费用、医疗负担等，不是第一次位居第一，而是再次蝉联第一名，后面的差距到底在哪？

为什么日本医疗第一，日本人的平均寿命也在上涨？

首先，在政府对居民健康管理上十分积极。据相关的调查发现，日本有很多城市都有自己的“健康管理中心”，包括该城市的空气、食物、水资源等等，都得到了保护，说明他们更加注重自身的健康，通过积极管理是预防多种疾病、延长自身寿命的方式之一。

另外，还有资料显示，为帮助中老年群体更早的预防和发现疾病，减轻医疗负担，在每年体检上也会下功夫，尤其有相关保险的人，恰恰是因为控制了体检的费用，又鼓励他们体检，包括基础检查，还有在糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病、癌症等筛查上，都是有效措施。

在这点上，对于我国人而言，因很多中老年群体对体检的不重视，常常认为身体没有不适感，就没有生病，或有小病后经常拖着不去治疗， 就容易因小失大，甚至造成不可挽留的局面。

如谈癌色变的人，若已经出现不同寻常的腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、精神萎靡、体重下降等，就要去做相关的检查了，做好早发现、早诊治的准备。

最后，在饮食方面，从日本人的肥胖率上就能看出来，他们的饮食很健康也较为节制。据相关的调查资料显示，日本人的肥胖率还不到4%， 而我国或将达到一半左右。

也就是说，在管控身材上，日本人就做得很好。当然，也离不开他们的饮食习惯，如饮食清淡，尊重食材原汁原味，如食用生鱼片、烹饪少油少盐、食物多样、爱喝清淡的汤类。

另外，日本人还有饮用绿茶的习惯，绿茶在多种茶中抗氧化成分最高，对预防慢性疾病、抑制机体胆固醇吸收等均有益处。

对比我国，我国人虽然也喜欢喝茶，但更偏爱重口味食物，每日食盐量或超健康标准的2倍以上，久而久之，身体健康的差距也就体现出来了，对我国医疗也不利。