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第四章：酉时—休息调养，让肾经从容贮藏脏腑精华
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黄帝内经—养生智慧全书
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第四章：戌时：快乐起来，看心包经护心强身
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第四章：酉时—休息调养，让肾经从容贮藏脏腑精华
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第四章：申时—多喝水，膀胱经才能保持青春活力
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第四章：未时—营养调整，就看小肠经辨清浊的功能
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第四章：午时—短暂的休息让心经神清气爽
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第四章：巳时—脾经正在尽职尽责地分解食物
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第四章：辰时—赐一点食物吧，胃经正“嗷嗷待哺”
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第四章：卯时—太阳升起，大肠经也兴奋起来
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第四章：寅时—日夜交替之时，好好娇惯我们的肺经
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第四章：丑时—深度睡眠让肝血推陈出新
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