8.19做自己的心理医生

世界如此多变，我们必须学会如何在不安全的世界里寻找安全感。给人生一次精简，在纷扰世界中保持平和的心境。纵然全世界都给你压力，你仍旧可以化成积极的动力，只要你学会定期“倒空”手里的杯子，放空心灵，放松心情，节奏慢下来，心态静下来，压力放下来，你就能感受人生的美妙与惬意。