【养生篇】健忘，记性了减退，注意力不集中，这都跟肾精不足有关

本期主题：

记忆是每个人与生俱来的，年轻时耳聪目明，事无巨细均可牢记于心，中老年时却记忆减退，力不从心，从中医来讲，该如何解释，
什么是记忆？内经中在《灵枢·本神论篇》里面讲的很清楚，所谓任物者谓之心。就是这个心是任物的，就是指眼耳鼻舌身有关，身体的触觉感触到的，人神能感觉到的就是心，就叫做任物者为心。记忆它是精明里面的，心是神明里面的，心主神明，记忆是属于精明的。

一个人看到一个东西，就是一个人从出生后首先有他本能的记忆，本能的记忆不是今生的，是与生带来的，比如说如婴儿出生可以自主的呼吸，心脏能够自主的跳动，眼睛会睁开，饿了会吃等等，这些全部都是本能，一个活体的人，从出生后这些就不用学习的，全部都是本能的体现，这就叫本神。

然后再通过眼耳鼻舌身与外界接触，接触之后形成了一个概念，这个概念便储存在精明里面，形成记忆。比如大小多少、左右上下、时间空间等等，描述一切的这都叫法象。对事物的描述称为就是一个法象。形成记忆后，储藏在髓之端。人的大脑属于髓之端，脑为髓海，意思就是说肾是藏精的，肾主生髓，骨中藏的是髓，脑为髓海，脑髓之海，也就是骨髓之海，从脑部一直到身上骨髓，就是脊柱的骨髓，这些都是司记忆的，越是远端的记忆越是藏在于下。