一个人最大的能力就是情绪稳定

我们说，一个人最大的敌人就是自己，为什么呢？因为当你无法去控制自己的坏情绪时，你的人生就会过得一团糟。一个人最大的能力就是拥有稳定的情绪。在心理学上，有一种效应叫做十二秒效应，他是说，一个人会被某件事情引起暴怒的时间只有十二秒。过了这段时间，人就会恢复往日的平静。然而很可惜的是，大多数人都会被这十二秒所控制，说出或者做出让自己后悔的事情。