每个人的精力都是有限的,时间也是我们一定要把注意力和有限的时间放在对自己有益的事物上。保护自己的能量场。什么是对自己有益的事呢?一切能够带来正向反馈的事。比如说保持运动的习惯,可以让自己身体健康,精力旺盛,维持不错的身材。比如说坚持终身学习,并坚持阅读,让自己可以深度思考,不会人云亦云。比如说找到一个可以持续投入的兴趣爱好,让自己的生活不至于空虚浪费在短视频上。比如说吃干净的食物,养成良好的生活习惯。再比如,你有赚钱的想法和能力,并愿意为之付出实际行动。或许在奋斗的过程中,放弃的念头已经多次闪现在我们的脑海,但现在最重要的是坚持下去,当别人读一遍的时候,我们就读两遍。当别人花费五个小时,我们就花费八个小时。成功并非那么复杂,只需在一件事情上多走一步并坚持不懈。你要容许一切发生。真正的强大在于接纳和容纳,包容挫折。
心理能量