成年人最稀缺的能力：情绪复原力

听，时光煮雨，不再让你孤单。各位好，每天晚上，我都会在这儿有一段温暖的文字分享给你，今天我们要来一起聊一聊成年人最稀缺的能力。情绪复原力。美国生物学家艾尔玛曾经做过一个实验，他把人们生气，悲痛，崩溃时呼出的气体制作成汽水，分别注射到几只大白鼠身上。几分钟后，大白鼠便一一倒下。艾尔玛说，负面的情绪就像毒药，若不能够及时抽离，它就会不断危害我们的身心。事实上，我们每天都会产生大量的情绪，一不小心就会跌入情绪漩涡，引发各种问题。但有些人却能在情绪风暴后很快复原，始终保持积极的状态。区别就在于情绪复原力复原力的作者李克汉森说，情绪复原力是一种能帮我们从挫折当中恢复原状。并相信自己可以克服任何困难的能力。在人生的苦海当中前行，谁都免不了被浪花凸洗。修炼好情绪复原力是每个成年人最重要的课题，控制不住情绪的人。