专家称“投降式睡姿”弊大于利!常见睡姿也有利弊!网友:能睡着就是好睡姿!

专家称“投降式睡姿”弊大于利!常见睡姿也有利弊!网友:能睡着就是好睡姿!

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近日,“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜,被很多人称为“投降式睡姿”,引发网友热议。

专家指出,这种非常规的睡姿属于不良睡姿,可能对身体健康造成不良影响,例如会造成反流性食道炎、肩周炎等。弊大于利!

但其实,我们常用的睡姿:仰卧、侧卧也都是有弊有利的!

对此,你怎么看?


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用户评论
  • 齐泓溢温润如玉

    卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风。吃过晚饭出去适当活动活动身体,回来以后泡个脚,然后粘很多就着倒头就睡,管他什么姿势。

    纸糊的母老虎 回复 @齐泓溢温润如玉: @喜马社区

  • 张笑扬

    我认识个人,他说他的睡眠质量与睡姿无关,甚至与他本人都无关,只与陪睡者的颜值和身材有关… 顺便问一下,大家对倒立着睡有什么看法?

    纸糊的母老虎 回复 @张笑扬: 无中生友???倒立睡只在武侠小说里见过

  • q青清

    手麻的厉害,一直跟自己较劲,累

    纸糊的母老虎 回复 @q青清: 我也是,特地试了一下这个投降式睡姿,胳膊真的又酸又麻看来我还是不适合投降

  • MCLs115

    小龙女式的睡觉能练功应该最健康吧,可倒是几人能够?睡不着也白搭

    纸糊的母老虎 回复 @MCLs115: 这倒是,还是要以能睡着为主

  • 听友243000272

    主播下次能不能讲讲砖家跟科学家有什么不一样,超想知道!

    纸糊的母老虎 回复 @听友243000272: 收到,等我整理整理,可能会发布在《怪有梗电台》里哦~

  • 仲仁啦啦啦

    我也是这么睡的,特别舒服,很快就睡着了

    纸糊的母老虎 回复 @仲仁啦啦啦: 我还喜欢怀里报个抱枕

  • 飞行的野果

    晚上试试

    纸糊的母老虎 回复 @飞行的野果: 试了吗?果~酸不你咋有空来我这溜达溜达~

  • yyp99

    纸糊的母老虎 回复 @yyp99:

  • 1565568swbg

    哈,选择健康最重要

    纸糊的母老虎 回复 @1565568swbg: 成年人不做选择,健康舒适都要

  • 湛嘉璇

    第五个

    纸糊的母老虎 回复 @湛嘉璇: 宝,又看到你了