【心灵会客室】之 抑鬱症的治疗方法

在前几期的节目中，和大家介绍了与抑鬱症相关不同流派的理论，那今天我们会与大家一起来看看抑鬱症相关的治疗。

黑狗研究所的命名灵感来源于二战时的英国，那时候的人民生活压力大，“觉得自己累得像黑狗”，是当时的名言。黑狗研究所是澳洲在国际上拥有一定知名度的一所抑鬱症研究所，它对抑鬱症的干预提供了一个理解框架。

黑狗研究所提出了一个三重架构，能用于理解和治疗抑鬱症。

第一种情况是由于外部环境（社会环境加心理内部思想）所引起的抑鬱症，近90%的抑鬱症患者属于该情况。治疗上以心理治疗爲主，比较严重的会辅以药物治疗。通过治疗改变负面认知，建立良好的生活习惯和应对问题的能力。

第二种情况是先天性原因导致，大概10%的抑鬱症患者属于第二种。人快乐的时候，身体会分泌多巴胺和血清素。但身体分泌的水平长期偏低，患者便很难感到快乐。这种身体原因佔多数，外部影响因素较小的情况，会以药物治疗爲主。

第三种情况较爲罕见，大概佔1%的抑鬱症患者。那就是患者本身在患有抑鬱症的同时患有其他精神问题（如精神分裂，幻觉等）。这种便需要抗抑鬱症的药物加上抗精神病药，镇静剂等治疗。

今天，就让我们一起来听听马老师的説法吧

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以私信发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！