情绪稳定,是一个人的顶级魅力
作者 李廷英
杨绛先生说:“情绪不好,是因为你格局太小,胸中有沟壑,无谓言语间,没有谁一生下来,就如此波澜不惊。”
没有谁的人生一帆风顺,更没有一蹴而就的美好,有的是在世事无常中懂得让自己内心平静,人生才会安然无恙。把握不好自己的情绪也就掌控不好自己的人生。
余秋雨说:“人的生命格局一大,就不会在琐事上沉沦。当一个人站在山巅,就不会被谷底的小事所束缚。”遇到别人的冷言冷语,学会冷静,不要在鸡毛蒜皮的小事上纠缠,要有自己的思想和判断。
人生就是一场修行,于人间烟火之中磨练心性,让自己在历练中懂的因果,也学会慈悲。生活细碎,我们深情以待;万物成诗,我们吟诵赏读。管理好自己的情绪,人世间最好的东西,一定是在悄无声息之中便打动了人心。
我们也在万物之中,保持热爱。行走在纷繁多彩的人间,我们要优雅也要俗气,喜欢财富,也喜欢美好,赚钱能治愈一切矫情,美好能够引领我们寻找精神世界的幸福。情绪稳定的时候,人是最安静的,心态也是最平和的。
做一个知足常乐的人,更能享受生活的乐趣,看见人生的美丽,活在当下,才能让生命自由。书上说:“人这辈子,活的就是一个心态,你用什么样的心态生活,就会收获什么样的人生。”随缘便是自在,心安即是归处。过好自己的生活,修炼自己的心胸。拥有一个自己喜欢的兴趣,灵魂便有了栖息之地。把注意力都放在你喜欢的人和事上时,你的眼里就会有光芒。
事情是压不垮人的,压垮人的,是情绪。慢慢发现,情绪怎么样,不在于外界发生了什么,而在于你的内心看到了什么。自己的生活,自己做主,无需别人的打扰。
成年人的世界,学着理清各种关系,生活不易,更多的时候,是因为利益才有了各种关系。无论什么关系,只要感觉让自己不舒服了,就要及时止损,保持一定的距离。情绪对于生命是一种正常的现象,好的情绪,可以抵御寒凉,清除人生路上的阴霾。
生活中美好的事情,就是努力做自己喜欢的事,拥有生命中有趣的事,用舒服的方式,一点点地接近目标,靠近幸福。心境的平和豁达,就是生命的潇洒。情绪稳定,时光也会给予最美的馈赠。
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