情绪稳定，是一个人的顶级修养
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用户评论
- 班真消护肤配方
大家好，我是郭泽风，从前因为长痘而特别自卑，现在总算好了。
- Oliver不是橄榄油
情绪这种东西在职场上真的蛮重要的，小白要成长为管理层必须懂得隐忍，而中层管理者更要做情绪的主人。
陳yelling 回复 @Oliver不是橄榄油: Oi
- 1806868rprj
管理情绪时的两个说法： 1.为自己的情绪和行为负责，不把自己的情绪责任或行为责任带给别人 2.不为别人的情绪和行为负责，把别人的情绪或行为的责任还给别人 避免情绪失控的技巧 1.保持距离 （物理层面、心理层面：不再为这段关系投入热情，不对对方说的话过于认真，减少自己的表达）。总体上舒服，被接纳，被关注的关系才是有意义的。 2.价值合作的关系（不表达过多情绪，单纯的投入做事） 3.长期发展的亲密关系：适度表达自己的情绪和感受，让对方知道自己在意的或者喜欢的，减少冲突，促进良性互动，从关系发展的角度相互体谅照顾对方的感受。不过最重要的是自己容纳和转换情绪。
- 才有梅花便不同a
值得好好学习！
- Ego猪
害！怀疑被监视了😂😂怎么每个问题都是我的问题啊😂😂
1384589kdhz 回复 @Ego猪: 我们太幸运了，有个人像老妈天天盯着你啰嗦你，大家珍惜吧😊老妈年纪不小了
- 安然遇BX
😅情绪管理还是非常重要的
- 吸引力冥想音乐
好
- 王艺丹
主播讲的太好了，王艺丹的《不凶不吼教出好孩子》和《李玫瑾|家庭育儿心理知识》《李玫瑾|犯罪心理学》也很不错，推荐朋友们去听听！
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管理情绪时的两个说法： 1.为自己的情绪和行为负责，不把自己的情绪责任或行为责任带给别人 2.不为别人的情绪和行为负责，把别人的情绪或行为的责任还给别人 避免情绪失控的技巧 1.保持距离 （物理层面、心理层面） 2.价值合作的关系（单纯的投入做事） 3.长期发展的关系（亲密关系）相互体谅照顾对方的感受
Ego猪 回复 @Azhong瑾言2378: 多谢课代表
