他们内心感受

青梅煮酒，坐而论心，大家好，我是心理咨询师十月南絮。这一期请让我带领你们走入抑郁症患者的内心世界。

为了方便表述，以下内容我将使用第一人称的方式进行叙述。需要强调的是，重性抑郁症患者的内心世界可能因人而异，每个人的经历和感受都是独特的。

我相信有很多人都有在下雨的夜晚独自行走的经历。我不知道你们在雨夜行走时，是否撑起了伞，不知道你们的身边是否有来往的人群，不知道你们的路上，是否有皎洁的月光或者朦胧的灯光。我只知道我行走的那条街上空无一人，漆黑一片，雨水会从的脸上流淌到我的脖子和身上，我想抬手擦一擦满脸的雨水，可是却发现自己没有丝毫的力气，连简单的抬手的动作也做不到。我环顾四周，发现我目之所及之处，都是犹如一块块路边的广告牌，上面贴的不是明星或者奢侈品的图片，而是一幅幅照片，照片定格的是那些我不愿意回忆却又无法忘却的事情。我想移开我的目光，却发现无论我看向何处，那些曾经埋藏在记忆中的画面，都赤裸裸的被映照在了广告牌上，从而出现在我的目光之中。

我沿着街道蹒跚着往前走，希望能够离开这路边的广告牌，但是天空下的雨，淋湿了我的衣服、我的身体，湿透了的衣服和身体变得无比的沉重，它们拖累了我的脚步。无数次我都在反问自己，是不是抛开衣服和身体的束缚，才能让自己更快的向前奔跑，能够离开这条街道。不知道在这条街上行走了多久，我走了很远很远，但是好像我又从来没有离开过原地，因为周围的一切似乎没有发生过变化，雨还在下，记忆还在眼前。也许我再怎么努力也走不到这条路终点，也许我终究逃不出这条街道。

这只是我在重性抑郁期间，内心世界的感受，我尝试用这种方式将它描绘出来，虽然这期间的痛苦、黑暗与绝望比描绘的场景要严重百倍、千倍。但是我却无法更详尽的表述出来了。

在我重性抑郁最糟糕的阶段，我知道有些情绪并不属于我自己，而属于抑郁，正如天空落下的雨，虽然打湿了我的脸庞，但是它只是雨水，并不是我的眼泪。当我试图仔细想清楚这一点时，却感到心受到了禁闭，无一处可以伸展。我知道日出日落仍如寻常，却难沐浴一丝阳光。一种远比我强大的力量压迫着我，令我不断沦陷：起初我动不了自己的脚踝，接着无法控制膝盖，然后腰也绷紧扭伤，继而是肩膀缴械投降，最后我竟只能像一个胎儿般蜷缩，被这抑郁耗尽、压垮，而它甚至都不需要占有我。那些打湿我衣服和身体的雨水，紧紧裹挟着我，威胁着要粉碎我的心智、勇气和胃口，碾断我的骨骼，曝干我的身体。它就这样拿我大快朵颐，直到再无残躯将它喂养。

我虚弱到无法让自己停止呼吸。那时我只觉永远都无法摆脱抑郁洒在我身上的雨水，于是我全部的想法只是，既然这样，就让我死吧。但这些雨水紧紧的贴在我的身上、我的心上，吸尽了我的能量，让我无力自杀，却也不夺去我的生命。我犹如在雨中的铁架子，随着雨水的侵蚀慢慢的生锈，也许我不会突然的倒塌，但是这渐进的侵蚀，却一刻也没有停歇。我蜷缩在床的最角落，被这只对我一人可见的东西撕裂、压碎。我向一个自己从未完全信仰过的上帝祷告，求一份解脱。我甘愿以最痛苦的方式死去，然而我浑浑噩噩如行尸走肉，连自杀的念头都无从成形。活着的每一秒都是折磨。因为这东西吸干了我所有的体液，我甚至无法哭泣。我的嘴唇也干裂了。我曾以为，一个人最痛楚的时候就会泪如雨下，但最不幸的痛楚是在眼泪流干后入侵的干涸之痛，它堵塞了你一度用来丈量世界的所有空间，或是世界用来丈量你的空间。这就是重性抑郁的样子。

今天所描述的是重性抑郁症患者的内心感受，我以第一人称的方式表达出来，只是希望大家能有一些感同身受，能够更理解一个重性抑郁症患者的痛苦。

好了，今天我们就聊到这里，下一期，我们继续来探讨抑郁症，我是养了三只猫的心理咨询师十月南絮，我们下次见！