仓央嘉措曾在诗中写道:“世间事,除了生死,哪一桩不是闲事。”
人这一生,来去匆匆,如白驹过隙。
生活固然不容易,但短暂几十年,生命的质量,更多取决于我们的态度。
纠结得越多,烦恼就越多;苛责得越多,束缚就越多;为难自己越多,不快乐的时刻越多。
不为难自己,对自己温柔以待,才能过好属于自己的人生。
1.以糊涂心,除挂碍
郑板桥年过半百时,感慨自己一生碌碌,提笔写下“难得糊涂”四个字,以及一行跋语:
聪明难,糊涂尤难,由聪明而转入糊涂更难。
放一着,退一步,当下心安,非图后来福报也。
人活一世,免不了遭受些纷纷扰扰。
若太过清醒,沉湎于争执与苦恼当中,未必是一件好事。
与其凡事较真,不如学会糊涂,放下是非,笑看得失。
无忧无愁无烦恼,欢欢喜喜过一生。
有句话讲得好:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”
生活中,难免会遇到很愤懑的事情,即使自己不惹事,有些人也会“找上门来”。
不妨糊涂一点,不让别人的无礼影响到自己的心情。
倘若一味地被别人的错误打扰了自己的生活节奏,那就得不偿失了。
去做一个“忙碌”的人,把用来生气的时间拿来做更有意义的事。
让生命变得充实,让自身变得强大。
世上是非多,大多不必计较,更不必理会。
潇洒一点,退一步天地宽,眼里无得失,便是世间自在人。
2.以平常心,看得失
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
人生的变化犹如四季,有失也有得。
以一颗平常心看世界,天天都是好时节。
人生如逆水行旅,磕磕绊绊未必少,喜怒哀乐也总有时。
最重要的,是学会调整好自己的心态。
在坦途时,坚守谦虚、谨慎和质朴的平常心;
走下坡路时,也要保持积极、乐观和豁达的态度。
保持一颗平常心,让自己的心变得跟水一样灵活、强大。
任风起雨落,潮来潮涌,依旧完好无恙。
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
3.以欢喜心,过生活
生活中,总有人感叹:活得真累。
世上本无事,庸人自扰之。
其实,不妨检视下自己,是否受困于日常琐事,是否终日与蝇头小利纠缠不休,伤神动气。
鲁迅先生说:“拿得起是勇气,放得下是豁达。”
人的很多痛苦,往往是因为放不下,忘不掉,反复跟过去较劲,结果越活越沮丧、身心俱疲。
每个人的一天都只有24小时,在烦恼的事情上多耽搁一秒,快乐的时间就缩短一秒。
那些生活中步履轻快的人,并不是从来就一帆风顺,万事如意。
而是他们懂得放下,善于遗忘,从而活得轻松自在。
看开一些,心就没那么累了。
回头再看,都是小事。
丘吉尔曾在回忆录中写到:
“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说:
一生中烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”
人生路上,真正的烦恼远比想象中的要少得多,快乐所需的配料也并不那么多。
人一晃就老,别自寻烦恼。
人生苦短,何必为难自己,要选择过一种快乐的生活。
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