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改变的悖论（后方设定有20道测试判断选择题）
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《认知与改变》（CBT对情绪行为的积极影响）
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认知行为疗法对我有效吗？
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风靡世界的认知行为疗法
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认知行为疗法如何发生作用？
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为什么选择认知行为疗法？
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改变的悖论（后方设定有20道测试判断选择题）
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改变的时刻，创造生活的惊喜
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第一部分，关于思维情绪，信念，行为的真相第一章你是否想要改变目前的处境？
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前言
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推荐序二，改变认知，营造美好生活
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推荐序1、认识自己的内心与行为
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