第一次拍视频，有点“惊慌失措”，不足之处，还望海涵

烟雨若蓝

1. 瑜伽界的养生“砖家” 2. 朗读让学习的知识更扎实，同时，如果你也在寻找这些知识的路上，那就太好了，欢迎一起前行，祝福跋涉中的你我。

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