抵抗焦虑最好的办法:拥有松弛感,提高容错率

抵抗焦虑最好的办法:拥有松弛感,提高容错率

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生活中,许多人总是想着怎样才能不犯任何错误。
但在管理学中,有一种概念却认为:当犯错难以避免时,不妨想一想怎样将犯错的后果降到最低。

这就是所谓的“容错率”。
很多时候,为难我们的并不是生活,而是一味追求完美的自己。
别把自己绷太紧,学会提高容错率,生活才会有更多其他的可能性。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友196776022

    容错率很重要,要努力存钱,不过度消费

    1382343jlvd 回复 @听友196776022: 这只能靠自己调节,因为别人都不希望你犯错。

  • 小可爱嗅月光

    接纳可能并不完美的自己,才能慢慢接近完美

  • 润物细无声的妖

    有些事情可以体验过程 但有些可控的事情那必须成功

  • 我是星河里的回音

    放松,减压。

  • 乐仪13

    完美是追不完的

  • 白雪专业歌手1

    广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,广告都是骗人的,大家千万别上当,

  • 小麗麗_

    666

  • 小麗麗_

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  • 贵县盛哥

    签个到2023.07.18日(初一)在读,早上好!