人生感悟 739 焦虑的本质：容错率太低

是不是经常也有这样的状态：工作上，想要把事情做好，却总不尽如人意，懊恼焦虑不已；家庭里，想要将孩子管好，孩子却贪玩调皮，总忍不住吼他；婚姻中，想要和伴侣沟通，伴侣却沉默寡言，于是冷战升级。往往，压垮一个人的，不是事件本身，而是他的低容错率。管理学中认为：当犯错难以避免时，不妨想一想如何将犯错的后果降到最低，这个概念就是“容错率”。一个人焦虑的本质，往往取决于容错率的高低。强者接受犯错，弱者害怕犯错。想要避免焦虑，不妨学着提高自身容错率，以平常心应对风雨人生。