梁冬：别动不动就搞修行 先睡饱一个月再说

郁闷是因为能力和欲望不匹配

在《达生》篇里，庄子给了我们一个建议

如果你觉得人世间想要的东西远远大于你需要的东西，

而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候，你应该做一点减法。