29 祝你成为一个任性的人

00:00 任性是一个褒义词

03:30 选书和播客是任性的最小单位

04:25 为「闲书」正名

06:23 读书也要「跟上别人」吗？

08:30 阻绝一部分没必要的外界压力

11:06 下限法：读不下去就别读了

12:35 上限法：认可自己花时间最多+最爱安利的事情

15:15 生活中处处是「任性」的选择题

.

About me

朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人

即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟

加群/合作/交流，微信：iwei_chu