不敢出门是什么原因造成的？怎么办1

一个人有躯体化症状了，不敢出门，怕惊恐发作，怕心慌心悸，他找到的原因可能是原生家庭，父母对他不好否定他，所以他胆子很小，这个原因怎么改变呢？按照阿德勒心理学会以目标为导向，要实现什么样的目标，应该怎么办？听，继续分解。