02 第1天丨把握起床后的黄金一小时
以上内容来自专辑
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用户评论
- 诚可可
老师您好！听了您的书后，我都照做了，一股积极的良性循环开始了！我可不可以加您的微信？您说您还有些书，有听的版本吗？可以用微信推给我吗？谢谢！我要做事之前都思考您说的那些方法，心中不停的默念，然后得以正向循环，从而获得胜过物质的成就感！感谢您！
凯撒_原名196先生 回复 @诚可可: 可以的，我的微信。 dushuhui196
- 听友484562889
把握起床后的一小时，拒绝刷刷刷
- o太阳O
洗漱直接上班。加在一起一个小时就没了😂
- 阳光呵护小草
很对！做时间管理的高手，做方法的驾驭者，才能成为人生赢家！
- 阅读暴富
所以早起跑步一小时是不是浪费时间？
- 顺顺尼607
洗漱，去食堂吃早餐，去图书馆（考研人）
- 夏尔日记
早上的晚，再花一个小时做计划，是不更感觉时间不够用了，如果用黄金一小时，是不要比正常时间早起点
- 99睡得清醒
因為現在在戒手機癮 …🫣因此早上做的最重要的工作就是遠離手機的誘惑…吃營養品利奇分開，昨天就為自己準備的愛看的書 翻個幾頁也很幸福😊
- 野生大师
听音乐，让自己醒来，直接达到巅峰状态
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第1天，起床后一小时计划执行清单。