《黄帝内经·素问》篇二十二《脏气法时论》14

《黄帝内经·素问》篇二十二《脏气法时论》14

肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。
心色赤，宜食酸，小豆、犬肉、李、韭皆酸。
肺色白，宜食苦，麦、羊肉、杏、薤（xiè）皆苦。
脾色黄，宜食咸，大豆、猪肉、栗、藿皆咸。
肾色黑，宜食辛，黄黍（shǔ）、鸡肉、桃、葱皆辛。
辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软。