01《黄帝内经》养生智慧之“炁”的来龙去脉

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本书既是作者行医20多年的精髓，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。

最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。

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主播信息

安利琨山

一个人的健康状况取决于多种因素，如先天遗传、后天生活条件、卫生状况、饮食营养、爱好习惯、体育锻炼、精神状态等，在这些因素中，最主要、最经常起作用的还是饮食营养。人类从生命开始，就不断地从母体摄取营养。出生后开始，除阳光和空气外，人体完全要靠食物和饮水供给营养，以保证自身正常地生长发育，保持健康和进行各种活动。

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