EP4. 你最大的敌人是自己，训练时把ego留在门外
以上内容来自专辑
- EP 10. Just check in on you22207:31
- EP9. 给柔术新手的建议，不同的带色意味着什么45618:58
- EP8. 柔术名师John Danaher (下）45029:21
- EP7. 柔术名师John Danaher （上）62330:42
- EP6. 紫棕带能否授课? 以及如何避免伤病42924:19
- EP5. 练习锁腿技术是大势所趋，落后就要挨打46019:59
- EP4. 你最大的敌人是自己，训练时把ego留在门外42716:04
- EP3. 年度十星战士投票、UFC第十行星内战 and more35120:13
- EP2. Caio Terra第十次无道服世界冠军头衔38520:14
- EP1. 无道服柔术黑马Craig Jones48220:07
用户评论
- 听友41737484
学习的心情应该要跟龙珠的悟空一样～每次被教练降服我都好欣喜 竟然可以这样做 请教完我还请他喝可乐呢 真的是心态问题
- 地月星读儿童绘本
- 听友99876540
RipZZZZZZZ，喜欢你的节目。想听你的在节目里聊聊十星的腿锁热身及技术
RipZheng 回复 @听友99876540: 好的
- 磊子Chris
追更
RipZheng 回复 @磊子Chris: 捧场王
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