接纳倦怠感:休息，休息一下

接纳倦怠感:休息，休息一下

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以上内容来自专辑

成为完整的自己
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接纳倦怠感:休息，休息一下
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练习:使用家谱树，带着成长故事勇敢出发
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拥抱内在小孩:成为自己
10405:06
童年脚本:你在重复什么
10704:03
“凭什么”和“为什么”:对哀悼的拒绝
10107:37
练习:将自我照料作为重建自我价值感的第一步
7503:36
自我价值感是可以累积的
8111:12
自我关怀的代码，可以重新去写
9010:22
爱，无法通过控制和讨好获得
7905:40

主播信息

慧心智语

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