（罗心呈·罗寿能）《至善书院·家庭篇》第62集《好好恋爱》分享

《好好恋爱》：
1.单身家庭：没结过婚，离异不结婚，丧偶不结婚。
2.选择的悖论：选择多了，更难做出选择。
3.平衡的人生：处于最大化者和满足者间。
4.什么样的人，吸引什么样的人。
5.让自己变好是找好对象最好的方式。
6.原生家庭：守护者，取悦者，吸纳者，求关注者（报仇的，报恩的，讨债的，还债的）。
7.单身的乐观心态：做一个经常犯错的乐观者，也不能做一个经常正确的悲观者。
8.悲观者永远正确，乐观者永远前行。
9.乐观思维：识别，不夸张，不扭曲，不混乱，认真解决。
10.投射的本质是控制和主宰别人。
11.烦恼和痛苦都是看到了自己内心的阴暗、不满、受伤、小心思，且投射到别人身上。
12.一厢情愿、忽冷忽热、若即若离，一塌糊涂：需要解决亲密和独立的矛盾
13.童年的依恋关系：安全型依恋，回避型依恋，焦虑型依恋，
14.麻痹自己：工作疯、加班、喝酒、抽烟、到处旅游。
15.悲伤的五个阶段：否认，愤怒，妥协，沮丧，接受。
16.沉迷、复仇：并不能带来幸福的婚姻。
17.实际上离婚并不是一种失败，离婚在某种意义上也是一种成功，婚姻并不以持续的时间长短来论输赢。
18.真正的治愈是从现阶段的经历中学到一些智慧，然后慢慢用一种全新的理念来生活。
19.爱的三种准备：了解过去，消除当前障碍，知道未来需要什么。
20.七个恋爱剧本：战胜怪兽，白手起家，不断追求，远航归来，喜剧故事，悲剧故事。
21.男性潜质：坚强，自律，自控，坚定，理性。
22.女性潜质：同情心，直觉，敏锐性，理解，全局观。
23.平衡生活：站在旁观者的角度看自己，多为他人着想。
24.相亲失败的原因：以结婚为目的，伪装自己，很现实直接。
25.外在的美是一种喜欢，内在的美才会爱上一个人。
26.有效社交：在真实的工作和生活中。
27.魅力：专心做事，沉浸其中，六度分隔（五个人关系的社交圈），敞开心扉，敢于冒险，主动搭讪，换位思考，做个哲人。
28.约会的三个阶段：相互了解，相约外出，相亲相爱。斯德哥尔摩式人物：不吃饭，不睡觉，发牢骚，抱怨，故意找麻烦，贬损人，疯狂，易怒，忘恩负义。
29.恋爱前3个月：将心中的爱和美时投射到对象身上。
30.3个月可以确立恋爱关系，18个月变成稳定的伴侣关系，22个月恋爱关系下降，42个月情侣关系结婚的可能性开始直线下降。
31.恋爱七条重要经验：让自己从容淡定地变好，坦率诚实面对关系，开放的心态了解人，平等伴侣，不适的解脱，现在是最好的时机。
32.改变现在的自己，让自己变得更好是家庭幸福，身心健康，事业有成最好的捷径！