体质篇丨夏天一到就苦夏？竟是因为体内这一东西超标

本期节目：

喜马拉雅的听众朋友，你好，我是陪你一起内修外养的郑医生。

过了芒种节气啊，天气越来越热，北京呢，已经连续一周，温度持续都在三十六度以上。刚刚升温的这一周里啊，我的食欲很差，每天的三餐呢，不知道想吃点儿什么，嘴里头呢不是发苦，就是感觉像味觉失灵。吃点儿水果呢，也总觉得嘴里甜腻腻的不舒服，浑身乏困，打不起精神。有两天呢，我甚至还出现了没有原因的低烧。如果在入夏后你也有这种情况出现，那就是体内湿气比较重，苦夏来了。不得不说啊，这几年呢，体内湿气比较重的湿人越来越多了，前面的节目中呢，我也跟你们分享过啊，我在二十多岁的时候呢，就是个典型的湿热体质，曾经我在江南读书的时候啊，和闷热湿浊有过好几年较量的经历。发现它呢非常的顽固狡猾。今天我们就一起来认识一下这个湿气，它到底是从哪儿来的。中医有六淫致病。六淫也就是六种邪气，包括啊，风，寒，暑，湿，燥......