活在当下-工作的本质是对他人的贡献

我们在前面说了，真诚的接受不能交换的这个我就是自我接纳。同时对他人寄予无条件的信赖。既能接纳自己，又能信赖他人，就是把他人看成伙伴。如果不是伙伴，也做不到信赖。

如果把他人看成伙伴，那你就能够在所属的共同体中找到自己的位置，继而也就能够获得我在这里的归属感。

但是共同体的感觉并不是仅凭自我接纳和他人信赖就可以获得的，这里还需要一个第三个要素叫他者贡献。就是对作为伙伴的他人给予影响做出贡献，这就是他者的贡献。

不要把他者的贡献理解狭隘，他者的贡献的意思并不是牺牲自我。如果为他人牺牲自己的人生这种人被称作过度适应社会的人。

我们只有在感觉到自己的存在或行为对共同体有益的时候，也就是能体会到我对他人有用的时候才能切实感受到自己的价值。同时他者贡献并不是舍弃自我，反而是为了能体会到我的价值而采取的一种手段，是不需要自我牺牲的。最容易理解的他者贡献就是工作，到社会上去工作或者做家务劳动。