【养生篇】现代人常见的通病:上热下寒!如何引火归元，达到阴阳平衡？

本期主题：
我们身体很诚实，上热下寒，反映着我们现在正处于矛盾水火不相容的一个状态里人呢最好的状态是什么呢？人啊最好的状态是我们的心火往下走。肾水呢往上走，滋润我们的上半身，这样我们身体才能营养平衡，也就是我们所说的心肾交融水，火既济而上热下寒就是上面的火上去了，下面的水上不来，整个人呢不是一套有序的序句，热的热，冷的冷。