永远不要在工作上消耗自己（3）

永远不要在工作上消耗自己（3）

2. 消耗情绪

作家詹姆斯·艾伦讲过一个“花园效应”。

人的头脑就像是一个花园，播下有害的种子，毒草就会生根发芽，花园必将荒芜。

在工作中，很多人都无意间种下了坏情绪。

领导苛责一声，就会陷入郁郁寡欢中。

想到要和讨厌的客户打交道，心情一下子就滑落谷底。

如此一味地跟情绪较劲，工作就成了你痛苦的根源。

渡边淳一在《钝感力》写过一个故事。

他实习的医院有一位教授级的医生，虽然医术高明，但脾气暴躁，碰到一丁点问题就不留情面地呵斥。

很多实习医生一听到被安排到要当他的助手时，就闷闷不乐。

手术前，情绪紧张不已，生怕又挨骂；

手术后，又负能量爆棚，心情非常糟糕。

其中有一位S医生却与众不同，他只管专心致志地学习教授的医术。

对那些骂人的话，他右耳进，左耳出，忘得一干二净。

就这样，S医生成了同辈医生中手术方面进步最快的一位。

为难做的任务苦闷，对不起眼的杂活烦心，因讨厌的同事而愤怒……

如果一直被这些情绪占据心神，工作日就成了受难日。