科学养生——夏季，拍打腹部非常养生
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用户评论
- 奇喵奇故事
我拍了一会小腹好痒什么原因
洪亮夜话 回复 @奇喵奇故事: 可能是毛孔舒展开了，于是有㾕的感觉。没关系的，慢慢适应了拍腹养生对身体有益无害
- liwh_2h
老师，你说的拍打有依据吗？
洪亮夜话 回复 @liwh_2h: 拍打相当于给五脏六腑按摩，刺激经脉通畅，中医理论。
- 亮哥_oeq
得了慢性萎缩性胃炎加肠化能否拍打
洪亮夜话 回复 @亮哥_oeq: 力度以自己能接受为宜，可以适当轻点拍打 。
- DQ_dairy
老师，拍的时间有讲究吗，饭前还是饭后，还是随时都能拍？
- 听友397610424
会把内脏拍伤吗？
洪亮夜话 回复 @听友397610424: 拍重了会伤，对自己温柔点就没事了。
- 听友451503456
老师：拍打整个腹部？
洪亮夜话 回复 @听友451503456: 对。刺激腹部穴位，并为内脏按摩
- 好DBV
太臭了
洪亮夜话 回复 @好DBV: 多实践，会有意想不到收获的。
- 爱心_KX
子宫切除3年了，刀疤及右侧腹部晚上经常刺痛，拍打行吗
洪亮夜话 回复 @爱心_KX: 你这不能拍。如果没有疼痛感了可以。有疼痛感拍打会加重疼痛感。要去医院看一下，按理说三年了，不应该还有疼痛，伤口早长好了。
- 兰心慧质_wz
老师，有子宫肌瘤能拍肚子吗
洪亮夜话 回复 @兰心慧质_wz: 可以，以自己的耐受力为度
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站着还是坐着还是躺着拍呢？
洪亮夜话 回复 @1897567kwvi: 站着拍最舒服。