五指毛桃不是桃......

前言

五指毛桃是什么桃？虽然五指毛桃名字里有个桃，但是它可不是什么水果，是名副其实的一味中药。经常在我这里看病的家长可能会经常在我开的中药方里见到这个名字，那么今天就给大家介绍介绍。

药食同源之五指毛桃

五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕，在广东一代俗称“广东人参”、"五爪龙"，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。主要成分含有：有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。

五指毛桃，性平、微温，味甘，归脾、肺经，能健脾补肺、行气利湿。虽然它又叫南芪，具有黄芪一样的补气效果，却没有黄芪的升提之气，性味平和，补益力度不会太峻猛，尤其适用于我们纯阳之体的儿童，吃了不容易上火，适合大多数的孩子。

而且，它还能祛湿，如果平时容易反复咳嗽、咳嗽痰多，属于肺脾气虚的孩子，我更推荐用五指毛桃。

这个不仅用在我给大家开的药方中，作为药食同源的一员，也可在平时当食物使用。尤其是在南方，五指毛桃历来是民间流传甚广的"煲汤料"，它的根经常用来煲鸡、煲猪骨、煲猪脚，作为保健汤饮用的习惯。

用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。用小火慢煲，时间越长越好，煲出的汤有椰奶香味。

平时咱们家长也可以给孩子们煲一些五指毛桃瘦肉汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃山药汤等，小儿本身就有“肺常不足”的生理特点，补好肺气，一些呼吸道疾病也会减少发作，尤其适用于那些反复鼻炎、咳嗽、感冒的儿童。

医学科普仅供参考，生病期间请及时就医