VOL.33《蛤蟆先生去看心理医生》荣格说：没有一种觉醒是不带着痛苦的

哦，蛤蟆，我得祝贺你，你的游戏玩得很棒。

蛤蟆抬起头，一脸茫然，游戏，什么游戏？我哪有玩游戏啊。

我认为你在玩游戏。苍鹭答道，你很会玩儿，一个叫PLOM的游戏。

PLOM？这到底是什么呀？蛤蟆问。

PLOM代表了四个英文单词，意思就是可怜弱小的我呀。 这个游戏你每局都赢了，也可以说是输了，这取决于你自己的看法。

我真的不明白你在说什么。蛤蟆恼怒地说，我没有玩游戏。我诚实地告诉你这么件糟心事儿，你倒说我在跟你玩游戏。蛤蟆一脸责怪地看着苍鹭，

诚实是个很有意思的词儿，

你的意思是我不诚实？蛤蟆真要发火了，好歹他的家族座右铭可是捍卫名誉。

是的，就是这个意思。苍鹭的回答让人惊讶，“不过，我说的’不诚实'和平时的意思有些不同，我是说，你可能对自己不诚实。为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿？

“共谋是什么意思？ ”蛤蟆问。
 
“意思是达成一种秘密协议。我用'共谋’是想说，你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。”苍鹭的话听着有些高深莫测。

理解你的童年就是理解你自己的关键线索，这贯穿我们咨询的全过程。弗洛伊德曾说，'本我所在，自我相依。’这个我会在以后做解释。好了蛤蟆，你没有理解的部分具体是什么？ ” 

“你说我们在婴儿期就开始学习应对生活，我们得对自己天生的行为做出调整。这个具体是什么意思？ ”

 “你的问题非常好。我用一个小故事来回答你。这是个科幻故事，所以你可以天马行空地想象。 “想象在一个很小的星球上只住着三个人：你和其他两个人。那两个人的身高比你高一倍还多，所有的事情你都得完完全全依赖他们，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他们来满足。他们通常都对你很好，你也用爱来回应他们。但有些时候，他们会对你生气，这让你感到害怕和不快。他们是那么的高大有力，所以你感到很无助。你怎么看这个故事？ ” 

“我不太喜欢这个故事。如果那个人是我，我会造一艘宇宙飞船，以最快的速度逃离那两个家伙。”

 “不幸的是，你没法逃离。所以你只能忍受这个状况，同时学习如何尽你所能地去应对。”

蛤蟆已经明白了故事的内涵：“那也就是说，我得学着调整自己的行为来适应这个特定的情形。” 

“很好，”苍鹭回应道，“你现在真的在学习了。正如你所理解的那样，刚才的故事是一则关于婴幼儿时期的寓言。从呱呱落地起，我们的生命里只有两个人陪伴，有时候甚至只有一个人。和我们相比，他们是那么的强大，而我们则全然依靠着他们。因为无处可逃，我们唯一能做的就是去适应他们每一次的喜怒无常。

父母状态'包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。

在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。

“第一个问题是：’我是怎么看自己的？我好吗？’第二个问题是：'我是怎么看别人的？他们好吗？’

“1.我好；你也好。2.我好；你不好。3.我不好；你好。4.我不好；你也不好。”

亲爱的蛤蟆，”苍鹭耐心地回答，“一切的关键就在于那是'人生坐标'。一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个’自证预言'。

比如，喝酒过量的必然后果是什么？

“我想是喝醉吧。”蛤蟆偶尔也会喝多的。
 
“还有呢？ ”
 
“第二天感觉很糟糕，那种宿醉的感觉。你说的是这个意思吗？ ”
 
“对，很准确，这些都是喝醉的必然后果。所以你也可以说这是决定未来的一种方式。假如你认为生活让你不快乐，不善待你，那么今天喝醉就是你用的某种方方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。换句话说，你创造了一个'自证预言'。”
 
“可是，和朋友们喝几杯第二天头重脚轻，肯定用不着这么一本正经地解释一通，对吧？ ”
 
“当然了，我说的是一种长期重复的行为，这种行为可能持续一辈子，这类行为就被称为游戏。实际上，刚才说的这种游戏叫'酗酒’。”
 
“游戏！”蛤蟆惊呼，“这听上去可不像个游戏

这是心理游戏，”苍鹭回答，“有本很出名的书叫《人间游戏》（Games People Play美国心理学家艾瑞克•伯恩的著作）命名并描述了一百种心理游戏，'酗酒'是其中的一种。玩这类游戏的必然后果是，玩家最终会产生糟糕的、不快乐的情绪。