《蛤蟆先生去看心理医生》：没有一种觉醒是不带着痛苦的

蛤蟆先生，是一只不整天幻想吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。

在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。

住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、偶尔品酒，生活自由且快乐。

俗话说：“世上的事情，件件藏着委屈。”

蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。

他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。

他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。

在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭。

在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。

10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变。

《蛤蟆先生去看心理医生》，听书名像是童书，其实是一本非常专业的写给成年人的心灵疗愈书。

为了帮助理解，本书的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼。

在阅读过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。

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