养生顺口溜

日行千里，不吃枸杞。 

一日三笑，不用吃药。 

一日三闹，不老也老。 

一日三枣，长生不老。 

冬吃萝卜夏吃姜，不用郎中开药方。 

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 

少食多餐，益寿延年。 

汗水未干，冷水莫沾。 

水停百日生毒，人闲百日生病。 

晚上开窗，一觉都香，贪凉失盖，不病才怪。 

酒是穿肠药，色是刮骨刀。财是下山虎，气是惹祸苗。