养生顺口溜

常吃葱，人轻松。 

青菜豆腐保平安，山珍海味坏肚肠。 

铁锅是个宝，家中不可少。 

春季养肝，食补为先。 

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 

每顿八分饱，身体不显老。 

老人食鱼，延年益寿。 

吃药不如戒烟，治病不如防病。 

欲得长生，肠中常清。