改变的策略：1.将抱怨转变成目标 2.选择适当的目标3.分阶段达成目标！
以上内容来自专辑
- 什么时候去治疗？治疗的结果会怎样？选一个好的心理治疗师；病人的权利37704:47
- 改变的策略：1.将抱怨转变成目标 2.选择适当的目标3.分阶段达成目标！49405:51
- 改变与他人的关系；要点3: 依靠社会支持！与他人的关系是自尊的一个基本要素！42102:02
- 改变与他人的关系；要点2: 换位思考39202:26
- 改变与他人的关系；要点1：自我肯定45002:54
- 改变与行动的关系；要点3: 接受失败45308:28
- 改变与行动的关系；要点2:不在“自我攻击”43204:53
- 改变与行动的关系；要点1：行动41304:32
- 改变对自己的看法；要点3: 对自己诚实！39604:19
- 改变对自己的看法；要点2:接受自己41103:05
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有