基本功&普话连麦纠音+基础巩固+贯口练习《十八愁》

每日带练内容包括：气泡音、口部操（增强唇舌力量及灵活度）、气息练习（腹式呼吸、气息的稳定及持久训练）、提打挺松、调值训练、共鸣训练（口腔共鸣及胸腔共鸣）、虚实声训练、开口音及闭口音训练、轻重格式、普测基础带练、小说基础演播技巧等