319打嗝、反胃--解决尴尬小妙招【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友283229557: 您好！根据您的描述，您的情况中医来讲通常是肾阴虚便秘，饮食方面您可以吃长纤维食物，如大白菜可以的，另外各种绿叶菜都可以平时多吃，另外可以加强滋阴养血，也可以通过调节胃肠内环境进行改善，阴虚导致便秘比较顽固，调理需要一个过程的，可以辩证后采取三分治七分养的方法来进行调理，您先尝试一下食疗的方法，您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，你可以点击播放页面底部“加微咨询”字样的图标，就可添加微信，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @缘聚今生_qb: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友332134556: 感谢收听节目！

王老师服务中心 回复 @辉煌19: 您好！您的情况是典型的脾胃虚寒，需要健脾温胃，除了日常不吃生冷寒凉的食物，也可以通过药食同源的方法加强调理，您可以回听一下第7期节目，我给大家介绍了一款自己做的“五行健脾散”，你自己做坚持吃，另外我还讲过一个贴肚脐的方法，花椒2-3粒，桂圆一个，艾绒适量，放在一起捣一下，每天睡觉前放入肚脐，敷好，第二天取下来，10天一疗程，好转可以继续贴的，还可以用生姜片，红枣，泡水喝，如果程度轻的话，这样坚持调理一段时间，就会有很好的作用，如果程度重，就需要辩证分析，配合其他的方法，您先尝试我以上说的方法，如果有问题继续留言，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @叶孟阳: 您好！感谢您的一路陪伴，也希望您能给节目多提宝贵建议，我们和网友们一起把这档节目办的更好，让大家都喜欢，让更多人受益！

王老师服务中心 回复 @2412365478: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友461546311: 您好！可以加鸡内金的，建议您鸡内金吃的时候单独加，怕您量把握不好，影响口感，另外有肠化生还是要重视的，最好是同时改善肠道的内环境，可以适当的补充优质的益生菌，一日三餐也也可以根据您的情况调调，如果需要具体帮助，详细的说说您的情况，希望能帮都您。

王老师服务中心 回复 @华梦茵: 您好！您有什么需要帮助的可以继续留言。

王老师服务中心 回复 @转发者李树基: 感谢您收听节目，节目会一直更新，欢迎您继续收听！

王老师服务中心 回复 @东东龙粉丝1: 您有什么问题吗？