培养好习惯的建议2

我们今天继续看一下养成好习惯的第五个建议，就是把你要做的这件事情呢变得有吸引力。如果一件事情对你来说很有吸引力，你是不是就可以不停地做下去了？一种流行的方法呢，就是将整个过程游戏化，也就是当你在期待着做完一件事情之后获得的奖励的时候。你更容易坚持目标。当然呢，钱不一定是最好的奖励手段，你可以把活动本身变成奖励。比如在坚持英语阅读的时候，选择一本你自己喜欢的英语小说，会让你更容易坚持下去。或者你可以在坚持打卡多少天之后，给自己或者家人一个奖励，你要提前把这个告诉给家人。我们的社群呢？现在把大家成为微网红，打造个人ip需要做的每件事情都标上分数，包括我们的社群合伙人，需要建立团队，每天要做的事情，把这些事情呢都打上分，自己在打卡的时候呢给自己打分。而且大家打卡的时候呢，可以把自己成长的经验收获跟大家分享，既是自己经验的一个总结，又是对其他小伙伴的一个鼓励