第四章与别人较劲儿，就是和自己过不去

第四章与别人较劲儿，就是和自己过不去

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放弃狭隘，为自己的心灵让路

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第四章一心灵的“戾气”，是智慧不够的产物
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第四章与别人较劲儿，就是和自己过不去
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第三章12 换位思考，让心情变美好
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第三章11，面对误解，与其让自己纠结，不如学着信任
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第三章十接纳折磨你的人，他们是你成长的巨大助力
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第三章九身体的缺憾给生命以动力
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第三章八与压力和解：没有压力便没有动力
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第三章七，去除自卑感：一个人炫耀什么，说明其内心在意什么
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第三章六痛苦本身并不存在，是你看问题的角度，知道了痛苦
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第三章五，理性认识焦虑，并学会调节
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云收1491

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