40-有些事情不能太较真（和别人斗气，就是和自己过不去）
以上内容来自专辑
- 39-永远不要选择情绪对抗（掌控情绪，不再为小事抓狂）466905:29
- 40-有些事情不能太较真（和别人斗气，就是和自己过不去）461306:10
- 41-换位思考，化解自己的怒气（和别人斗气，就是和自己过不去）415906:17
- 42-用耐心来打磨你的意志（和别人斗气，就是和自己过不去）418905:49
- 43-错把简单的事情复杂化（和别人斗气，就是和自己过不去）365704:37
- 44-洒脱的人生需要学会释怀（给灵魂减减压，你的灵魂可以更轻一点）363607:43
- 45-甩开一切束缚，过减法人生（给灵魂减减压，你的灵魂可以更轻一点）345607:04
- 46-别被他人的不良情绪左右（给灵魂减减压，你的灵魂可以更轻一点）343705:15
- 47-微笑、微笑，愤怒时也要保持微笑（给灵魂减减压，你的灵魂可以更轻一点）346605:33
- 48-学会给自己松绑，才能走得更远（不沉溺过去，不焦灼现在，不妄想未来）332807:01
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