疗愈内在小孩，轻盈地活在当下——《越书写越明白》.mp3

疗愈内在的小孩，亲自爱自己。
爱自己，是我们自己的责任，无法委以他人，包括父母、伴侣、孩子……
谁都无法真正替代自己！
先闭上眼睛，看向自己的心。
用“左手放于丹田，右手放于心脏”的姿势去联结内在的小孩，拥抱内在的小孩！