舒压冥想｜02.分心戒除—葡萄干练习

舒压冥想｜02.分心戒除—葡萄干练习

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通过觉察葡萄干在嘴里的味道，提升专注力

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整理师博壬

活力满满是我的底色不被定义是我的追求努力探索，遇见更好的自己！

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