12.背诵课本目录的习惯【清华硕士林宇峰·习惯养成实操】

我的习惯我做主，欢迎各位同学来到林玉峰老师的习惯培养技能课本节课，为你介绍养成背诵课本目录的习惯。背诵课本目录的目的主要是为了增强对所学知识的体系感与掌控感，学会背诵目录，能够把握课程的知识框架，抓住课程的主要内容，培养背诵课本目录的习惯。你可以选择以下行为，一从自己最擅长的学科入手，按照课本整理目录。二通过目录把知识点串联起来，数学学科通文目录，梳理概念法则，公式数量关系和解题方法语文学科通过目录整理语文知识。点梗概辨析易混淆知识点养成背诵课本目录的习惯的步骤如下，第一步，从自己最擅长的学科入手背诵课本目录。坚持十四天，每天做得好的时候，即使表扬自己。第二步，将败诉课本目录的方法推广到全部学科，坚持四十九天，每天做得好的时候及时表扬自己。第三步，查找在养成背诵课本目录的习惯的过程中存在的问题，自己制定解决方案，长期坚持不要常规的记忆。下面为大家提供用联想记忆法，记忆课本目录的方法，供大家。